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攒一攒等胀奶后再喂,这样错误的做法你做了吗

推荐:大东街 日期:2017.11.13

有妈妈问我,之前我的乳房一直会觉得很胀,感觉充满了乳汁。但是现在我的乳房很少会胀,总是软软的,所以我想攒一攒奶,等乳房里的奶涨多了再喂宝宝。不然我怕宝宝吃不饱。

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乳房需要时间来重新充满乳汁吗?

很多人错误地把母乳供应理解为,乳房像容器一样,在完全清空以后需要重新充满,然后再喂宝宝吃奶。然而这与真正的泌乳原理大相径庭。

首先,乳汁是可以一直产生的,因此乳房不会完全排空。研究显示婴儿吃到的奶量不足以把在妈妈所产的奶全部都吃光,他吃到的奶量是根据他的胃口而变化的。每顿宝宝从乳房中吃到的乳汁量是不同的,但是平均占到妈妈所产奶量的75-80%

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试着去排空乳房就像是去试着清空一条河流

这是不可能的,因为当乳汁被移出的时候,就会有更多乳汁也在持续地产生出来。研究表明,越是去排空乳房中的乳汁,乳房产生乳汁的速度就越快。所以当宝宝从乳房移出了大量的乳汁以后,产奶速度就会相对应地加快。

因此不要把喂奶或者使用吸奶器吸奶看作是从“容器”里把乳汁倒出来,而是可以把喂奶或吸奶器吸奶看作是调快了产奶速度的“加速开关”。

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再打一个比方:

试着想象你正在用吸管去吸玻璃杯里的水。当你吸的时候,有人正在缓缓地把水倒进你的杯子里。你喝得越快,那人倒水倒得越快。那你能不能把你杯子里的水全都喝干呢?

如果错误地认为乳房需要时间去“乳汁回填”,等一定的时间以后再去喂宝宝,就会造成反效果。延迟给宝宝喂奶将会降低乳汁的产量,因为当乳汁在乳房内积攒的时候,乳汁的产量会变慢。所以觉得乳房不胀,要攒一攒,等到乳房胀了,再去喂宝宝。那样做,就会慢慢把自己的奶量降低下来。

在月子里,母乳喂养才刚刚在建立起来,妈妈和宝宝都是新手,在互相磨合的过程中。乳房有时准备的奶量会特别超出宝宝的需求,而当宝宝的需求和妈妈的供应关系达到平衡以后以后,乳房是会按照宝宝的需求来产奶的,因此渐渐地乳房就不会总是像刚开始一样容易胀奶了。供需平衡是一件好事情,宝宝得到满足,而妈妈也不会觉得负担。