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担心顺产会侧切?孕期要做这几个小动作,会巧

推荐:大东街 日期:2017.11.15

近期和一众宝妈聊天,不知不觉说到了各自生孩子的情形,结果发现十个顺产妈咪八个是侧切。

有的说自己孩子5、6斤还要忍受医生的一刀,想起侧切的痛,就再也不想生娃了。为什么多数顺产还要侧切呢?看完以下两点也许你就明白了。

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避免撕裂

顺产时,胎宝宝体积过重、头尾过大导致准妈咪生产困难,使得会阴处大面积撕裂,造成产妇疼痛难忍。

侧切是为了准妈下体不被撕裂,有助于产妇恢复;如果不侧切,生产时撕裂严重,不仅产后恢复很慢,宝贝也会发生窒息。为了降低生娃风险,一般医生都会选择顺产侧切。

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加快产程

顺产时时间越久,准妈妈承受的痛苦越多,孩子也越危险。宫口一开,时间过久,还没见孩子出现,医生会选择侧切加快产程,便于宝宝出世。

顺产难度大,在准妈妈生不下来时,为了保证母子平安,采取侧切是非常有必要的。

如果孕妈妈不想顺产时挨上一刀,那么在孕期可要注意以下几点:

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练习提肛

孕期有意识的绷紧下体肌肉,每天50次,每次10秒。常做提肛练习,可以让分娩更加顺利,也可以减轻分娩的疼痛。

按摩下体

妊娠32周左右的时候,进行会阴按摩练习。像分娩一样,将双腿展开,呈半坐姿势,把手指洗干净,在会阴处涂抹一些按摩油,再将拇指插入下体尽量深的位置,往直肠的方向按压会阴,每天按摩1分钟。这样做可以防止撕裂发生。

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合理饮食

为避免胎儿过大,孕期准妈妈在饮食要格外注意,高蛋白、高热量食物尽量少吃。

日常生活中多走动、尝试做孕妇操或瑜伽,避免体重大幅度增加。这样做既能减少被侧切的几率,还有助于产后体力恢复。

大多准妈妈在不知情下被迫挨一刀,帮妈在这里建议大家在制定分娩计划时,要和医生沟通好顺产时遇到特殊情况是否侧切。